长沙到江西铜鼓七星岭野外滑雪场一日游

滑雪

须知

1.滑雪禁止3岁以下、55岁以上游客入场，请自觉遵守，如未经协商签订【免责协议】入场，一切后果由监护人、同行人员及本人承担。

2.有效证件：身份证、驾驶证、护照（需与押金同时使用）；散客或者无导游的团队押金400元/人，有导游的团队押金300元/人，如果没有损坏物品或超时的情况下，滑雪结束后退还；

3. 滑雪门票包含滑雪器材一套：雪杖、雪鞋和滑雪双板，单板滑雪另加50元，自带雪具的滑雪费按6折结算，其他优惠不重复计折；；

4.滑雪时间为90分钟，滑雪时间计算从进入雪场打卡始，至离场时打卡时止，中途不中断计时，不能暂停；

5.超时规定：超时按2元/分钟收取，超时费用从IC卡押金里扣除费；

6.IC计时卡如意外丢失，请立即联系客服办理遗失手续，IC卡工本费20元需由原持有人赔偿；

7.非购买项目入场进行陪护陪同，可在购买入场项目时现场购买陪护票入场，价格为148元/人，此票根据客流量情况每日有名额限制。

注意

事项

1、滑雪是一项刺激的运动，严禁患有心脏病、高血压、恐高症、精神分裂症以及孕妇、年老体弱者、酗酒者、具有其他严重疾病者参与。

2、.滑雪前一定要检查雪具和装备，领完雪具最好仔细检查板尖、固定器、板面、雪杖、鞋扣、鞋底是否完好，包括有无折裂的地方、固定器连接是否牢固、附件是否齐备等，归还时如有损坏雪场一般会要求照价赔偿。

3、重视并阅读滑雪场内的安全规则及各种广告板、提示板、标识牌的内容，注意教练或安全员的提示。

4、初学者上坡道时，切忌盲目追求痛快和刺激。学滑雪首先要学会摔跤，倒地姿势和角度都很重要?；┱呷绻芯踝约阂さ沽?，应迅速扔掉雪杖，双手环抱在胸前，以防止用手下意识撑地，用臀部向两侧摔倒。不要仰身向后倒，要蜷曲身体向侧方摔倒，一定不要企图用"向后坐"的方法让自己停下来，因为这样雪板仍然会沿雪道继续前行，而"板带人走"是非常危险的。

5、滑雪时，要注意与他人保持一定的间距，切忌相互打闹，宁可摔倒，也要避免与其他滑雪者相撞。高速度滑行具有一定的危险性，未掌握滑雪刹车、转弯者，严禁上中级、高级、专业级雪道。在滑行过程中如果对前方情况不了解，或感觉滑雪器材有异常时，应停下来检查，切勿冒险。

6、长期不进行体育锻炼的人，在未进行热身准备运动的情况下，不要直接上雪道开展滑雪，滑雪摔伤者中，未进行热身运动的，伤势往往严重得多。

7、勿穿棉质或其他排汗性不好的内衣进行滑雪。棉制品吸水性较好，当人体处于运动状态时，棉制品会大量吸收人体排出的汗液;当人体处于静止状态时，棉制品上的汗液很难在短时间内挥发掉，贴在皮肤上又冷又潮的棉内衣会将皮肤表面的热量带走，使人产生寒冷的感觉，条件允许下应及时更换内衣或者贴身穿一件带网眼的尼龙背心，在外面套上一件弹力棉背心，这样身体排出的汗液会透过尼龙背心吸附在弹力背心上，散热情况会得到改善。

友情

提示

1、请根据天气预报，备好换洗衣服；注意安全，听从导游的安排，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开旅行团队?。。。。?！

2、带好有关证件（如身份证、军官证等等），手机、相机、摄像机充电器要准备充分备用电池。

3、出发前请把导游的电话号码留给家人以备紧急时联络。

4、天气变化比较快，并且早晚温差大，请注意多带衣服防止感冒！

5、为了你和他人的健康 ，请不要吸烟（车上禁止吸烟）

6、自由活动尽量避免单独出行。导游与同行人员的手机、房间号必须记住。自己下榻的酒店的名称位置也要牢记,不要随便相信陌生人。

7、需穿登山鞋、布鞋球鞋，不宜穿皮鞋塑胶鞋，以防滑倒；“看景不走路，走路不看景”照相取景时尤要注意脚下安全；除规定的吸烟点外，不得在风景区内吸烟。    

8、确保身体健康：确认自身体条件能够适应和完成旅游活动；如需随时服用药物的，请随身携带并带足用量。
9、注意饮食卫生：提高防护传染病、流行病的意识。注意用餐卫生，不食用不卫生、不合格的食品和饮料。
10、防范水上风险：水上游览或活动，应加倍注意安全，不可擅自下水或单独前往深水区或危险水域，应听从指挥和合理劝阻。 
11、遵守交通规则：通过马路时走人行横道或地下通道。行车途中系好安全带，并不要在车内走动，老人和儿童要有成年人陪护，以防不确定危险。车辆在颠簸路段行驶过程中不要离开座位和饮食（主要是坚果类），以免发生呛水或卡咽危险。
12、保管贵重物品：贵重物品随身携带或申请酒店的保险柜服务，勿放入交运行李、酒店房间里或旅游巴士上。随身携带财物稳妥安置，不要离开自己视线范围。游览、拍照、散步、购物时，随时注意和检查，谨防被盗遗失。